Výběr anatomického polštáře

Anatomický polštář je speciální typ polštáře, který je navržen tak, aby podporoval správnou pozici těla při spánku. Tyto polštáře jsou k dispozici v různých velikostech, tvaru a materiálech, což může být pro některé lidi matoucí při výběru správného polštáře pro sebe.

Při výběru anatomického polštáře je důležité zvážit několik faktorů. Prvním je vaše poloha, ve které spíte. Pokud spíte na boku, budete potřebovat polštář, který podepírá krk a hlavu, abyste zachovali rovnováhu těla. Pokud spíte na zápěstí, budete potřebovat polštář, který podepírá ramena a hlavu, aby se snížilo napětí na krku. Pokud spíte na zádech, budete potřebovat polštář, který podepírá hlavu a krk, abyste zachovali správnou pozici páteře.

Druhým důležitým faktorem je velikost polštáře. Polštář by měl být dostatečně vysoký, aby podepřel hlavu a krk, ale také dostatečně nízký, aby se zabránilo nadměrnému naklonění hlavy.

Třetím faktorem je materiál polštáře. Anatomické polštáře jsou k dispozici v různých materiálech, jako jsou paměťová pěna, polštáře s kuličkovými vlákny, perové polštáře a další. Paměťová pěna je oblíbená volba, protože se přizpůsobuje tvaru hlavy a krku, což zvyšuje pohodlí. Polštáře s kuličkovými vlákny jsou také dobrou volbou, protože se dobře ventilují a zabraňují pocení.

Existují různé tvary anatomických polštářů, které jsou navrženy pro různé pozice spánku a potřeby jednotlivců. Některé z nejběžnějších tvarů jsou:

1. Tvar klasického polštáře: Tento tvar je nejběžnější a je vhodný pro lidi, kteří spí na zádech nebo na boku. Jeho tvar podporuje správnou pozici hlavy a krku.
2. Tvar polštáře pro boky: Tento tvar je zvláště navržen pro lidi, kteří spí na boku. Jeho tvar podporuje krk a ramena, aby se snížilo napětí na krku.
3. Tvar polštáře pro zápěstí: Tento tvar je navržen pro lidi, kteří spí na zápěstí. Jeho tvar podporuje ramena a hlavu, aby se snížilo napětí na krku.
4. Tvar polštáře pro záda: Tento tvar je navržen pro lidi, kteří spí na zádech. Jeho tvar podporuje hlavu a krk, aby se zachovala správná pozice páteře.
5. Tvar polštáře U: Tento tvar se skládá z dvou částí, které podporují hlavu a krk, když ležíte na boku.
6. Tvar polštáře C: Tento tvar se skládá z jedné části, která podporuje hlavu a krk, když ležíte na boku nebo na zápěstí.

V závislosti na Vaší osobní preference a potřebě může být jeden z těchto tvarů pro Vás ideální každý výrobce má svoje tvary a svoje dělení polštářů. Tabulka je orientační a slouží pouze k představě že anatomických polštářů existuje x variant a ty se dělí podle stylu spánku a jeho polohy v závislosti na materiálu a výrobci. Doporučuji vyzkoušet různé tvary a vybrat ten, který se Vám nejvíce líbí a cítíte se s ním nejlépe.

Zdroj obrázků: pixabay.com